
Hildegard von Bingen
Die Kräutermedizin der Hildegard von Bingen
Hildegard von Bingen (1098-1179) war eine heilkundige Frau, Benediktinernonne, Naturforscherin, Dichterin und Mystikerin. Als Heilige verehrt, ist ihr bekanntestes schriftliches Werk über die Heilkunst, die „Physika“. In diesem Naturheilkunde-Buch beschrieb sie die Heilkräfte von Pflanzen, und legte nur dar, was sie selbst heilkundlich ausprobierte.
Hildegards ganzheitliche Betrachtungsweise
Hildegard von Bingen war eine anerkannte Universalgelehrte in ihrer Zeit. Für sie bedeutete Gesundheit, dass Körperkräfte in Abhängigkeit voneinander funktionieren und Krankheit die Folge eines lasterhaften Lebenswandels sei. Der Glaube war für sie das wichtigste „Heilmittel“. Sie mahnte zur Rückbesinnung auf die Heilkraft der Natur und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Nur so könne der Mensch gesund sein oder werden.
Die Kräutermedizin der Hildegard von Bingen
Was vor über 800 Jahren großen Anklang fand, ist heute aktueller denn je: Die Hildegard-Medizin vereint unterschiedlichste Heilverfahren, wie Ernährung, Fasten, Ausleitungsverfahren und Kräutermedizin zu einem einzigartigen Ganzen. Diese ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Umwelt macht ihre Weisheiten so bedeutsam. Und Hildegard von Bingen hatte viele Ratschläge und Rezepte für ein gesundes Leben.
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Andorn-Grippe-Elixier (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Virusgrippe, Erkältung, Heiserkeit, Stimmverlust, Husten. Das Andorn-Grippe-Elixier „putzt“ die schlimmsten Folgen einer Virusgrippe weg.
Bestandteile
Andornkraut, Fenchel süß, Dillkraut, Königskerzenblüten
Zubereitung
3 Esslöffel des Andorn-Kräuter-Elixiers für 3 bis 4 Minuten in Wein (Süß- oder Kabinettwein) aufkochen, abseihen und in einer Thermoskanne aufbewahren.
Anwendung
Kinder bis zum 6. Lebensjahr mehrmals täglich 1 Teelöffel, Kinder bis zu 12 Jahren mehrmals täglich 1 Esslöffel.
Erwachsene trinken 1 bis 3 Tassen täglich.
Durch das Kochen ist kein Alkoholgehalt mehr im fertigen Getränk enthalten.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Balsam-Fencheltee (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Wird als Nerventee verwendet. Eignet sich auch als Heilmittel bei Psychosen und Neurosen. Zudem stellt sich ein besserer Schlaf ein, die Schlaflosigkeit wird behandelt. Dieser Tee wird auch vorbeugend gegen andere Nervenleiden eingesetzt.
Bestandteile
Fenchel, Balsamkraut
Zubereitung
1 bis 2 Esslöffel dieser Mischung mit ½ Liter Wasser gut abkochen, abseihen und auskühlen lassen.
Anwendung
Die wichtigste Regel bei der Einnahme von Balsam-Fencheltee ist, diesen Tee tagsüber (ausgekühlt) als Hauptgetränk zu trinken.
Wichtige Hinweise
Nerventee ausgekühlt über den Tag verteilt trinken.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Bärwurzpulver (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Masern, Röteln, gegen hohes Fieber, Scharlach
Bestandteile
Bärwurzpulver
Anwendung
1 Messerspitze Bärwurzpulver gemeinsam mit Brot auf leeren Magen und nach dem Essen nehmen
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Bertrammischpulver (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Beinleiden, Beinschmerzen, Fersenschmerzen, Fußschmerzen, Sohlenschmerzen, Ischias, Rheuma
Bestandteile
Bertramwurzel, Ingwerwurzel, Pfeffer weiß
Anwendung
Das Bertrammischpulver sollte nüchtern gegessen werden. Anschließend sollte man Wein trinken. Am günstigsten ist, wenn man 3-mal täglich 1 Messerspitze des Pulvers in einem Likörglas Herzwein vor dem Essen konsumiert.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Bibernell-Mischpulver (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Brechreiz, Reisekrankheit, Schwangerschaftserbrechen (das Mittel kann man sowohl in der Schwangerschaft als auch bei Säuglingen und Kleinkindern erfolgreich einsetzten), Schwindel, häufiger Harnvergiftung (Urämie), Nierenkrankheiten (Dialysepatienten), gegen Bluthochdruck
Bestandteile
Fruct. Cumini pulv. (Mutterkümmelpulver), Fruct. Piperis albi pulv. (Pfeffer weiß Pulver), Rad. Pimpinellae pulv. (Bibernellwuzelpulver)
Zubereitung
Wird als Pulvermischung verwendet.
Anwendung
Mehrmals täglich 1 bis 2 Messerspitzen Bibernell-Mischpulver auf einem Stück Brot verteilt essen. Besonders wirksam sind die von Hildegard von Bingen beschriebenen Bibernell-Pfannkuchen (Rezept siehe unten).
Bibernell-Mischpulver beseitigt die „unrechten“ kalten und warmen Säfte in den Eingeweiden des Menschen, die Brechreiz auslösen können.
Hildegard von Bingen war der Überzeugung, dass zuerst immer Magen bzw. Darm gesund sein müssen, damit die Nieren und Harnwege gesunden können.
Besondere Rezeptvorschläge
Bibernell-Pfannkuchen: 2 Messerspitzen Bibernell-Pulver mit Eigelb, Dinkelmehl und Wasser vermengen – daraus Pfannkuchen (Palatschinken) herstellen.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Mutterkümmel-Ei-Granulat (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Sommer-Diarrhoe (Durchfall), Colitis (Dickdarmentzündung), Morbus Crohn. Dieses Granulat gilt als Basismittel gegen Durchfall.
Bestandteile
Cumini pulv. (Mutterkümmelpulver), Fruct. Piperis albi pulv. (Pfeffer weiß Pulver)
Zubereitung
Wie bei Hildegard von Bingen beschrieben, das Mutterkümmel-Mischpulver in Eigelb (Dotter) über einer Flamme (nicht über 80 Grad C erhitzen) zu einem Granulat rösten.
Anwendung
1- bis 3 mal täglich 1 Esslöffel Granulat auf Dinkelbrot oder Dinkelzwieback durchkauen. Bei normalem Durchfall nur einmal, bei Sommer-Diarrhoe 3 bis 4 Tage lang, bei Colitis ulcerosa wochen- oder monatelang 1- bis 2 mal täglich.
Information
Schon Hildegard von Bingen wusste, „Wer an Durchfall leidet, nehme Eigelb, nach Entfernen des Eiweißes, schlage es in einer Tasse schaumig. Ist das geschehen, gibt man Mutterkümmel und Pfeffer dazu, gebe es wieder in die Eischale zurück und röste es am Feuer.“
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Galgant-Muskat-Pulvermischung (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Heiserkeit, Kurzatmigkeit, Lungenleiden, gegen Körpergeruch bei Lungenkrankheiten
Bestandteile
Rad. Galangae pulv. (Galgantpulver), Sem. Myristicae pulv. (Muskatnusspulver)
Anwendung
Am besten vor dem Essen 2 Messerspitzen auf trockenem Brot zu sich nehmen.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Gewürzkeks-Nervenkeks-Pulver (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Zur Blutreinigung, zur Entgiftung, gegen Ermüdung und Konzentrationsschwäche, Trägheit und Trübsinn, Energielosigkeit, als Nervenmittel.
Bestandteile
Cort. Cinnamomi pulv. (Zimtpulver), Sem. Myristicae pulv. (Muskatnusspulver), Flos Caryophylli pulv. (Gewürznelkenpulver)
Anwendung
Täglich 2 bis 5 Stück dieser Gewürzplätzchen essen, dazu eventuell Dinkelkaffee oder gelöschten Wein (Rezept siehe unten) trinken.
Zubereitung – Gelöschter Wein
1 Glas Wein 2 Minuten kräftig abkochen, ein Likörglas kaltes Wasser (ca. 20 ml) in die Siedehitze gießen, warm schluckweise trinken.
Da durch das Kochen der Alkohol verdampft, gibt es keine Berauschung. Hildegard von Binden bezeichnete gelöschten Wein als das stärkste Mittel gegen Stimmungsschwankungen, Stress und Schlafstörungen.
Zubereitung – Gewürzkeksrezept
400 g Dinkelmehl auf die Arbeitsplatte geben, 250 g Butter in Stückchen darauf verteilen. 150 g (braunen) Rohrzucker, 200 g süße (geriebene) Mandeln, 2 ganze Eier und 45 g Gewürzkekspulvermischung zufügen. Alles mit einem großen Messer durchhacken, zusammenkneten und kalt stellen. Nach ca. 30 Minuten den Teig auswalzen, 2 bis 3 mm dicke Plätzchen ausstechen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech bei 180 Grad C goldgelb backen.
Information
Schon Hildegard von Bingen wusste, „Wer oft solche Kekse isst, bringt damit alle Bitterkeit des Herzens zur Ruhe, öffnet das Herz und die Sinne, die Stimme wird heiter, und die Sinnesorgane werden gereinigt.“
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Ingwer-Mischpulver (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Collitis (Dickdarmentzündung), schmerzhafte Magenleiden, Magengeschwür, Magenschmerzen, Darmschmerzen, Oberbauchbeschwerden, Verdauungsschwäche, Zwölffingerdarmgeschwür
Bestandteile
Zingiberis pulv. (Ingwerpulver), Rad. Galangae pulv. (Galgantpulver), Rad. Zedoariae pulv. (Zitwerwurzelpulver)
Zubereitung
2 bis 4 Messerspitzen des Pulvers in ½ Glas Rotwein geben.
Anwendung
Das Rotwein-Ingwer-Mischpulvergetränk 2 bis 4 Monate lang trinken.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Kochgewürz-Mischung (Hildegard von Bingen)
Bestandteile
Salbei, Liebstöckel, Ysop, Diptamwurzel, Krauseminze, Bertram, Galgant
Anwendung
Zum Würzen von Speisen, wie Fleisch- und Fischgerichten, Suppen, Soßen oder Gemüseeintopf.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Königskerzen-Fenchel-Wein (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Erkältungen, Halskratzen, Heiserkeit, Kehlkopfentzündung
Bestandteile
Flos Verbasci (Königskerzenblüten), Fruct. Foeniculi grün toto (Fenchel süß), Wein
Besondere Anmerkung
Da die beiden oben angeführten Bestandteile nicht gut zu mischen sind, ist es empfehlenswert, sie getrennt einzukaufen und bei Verwendung pro Artikel das gleiche Gewicht zum Wein zu geben.
Zubereitung
Zutaten mischen (oder getrennt dazu geben), 1 Esslöffel dieses Gemisches (beide Artikel sollten gewichtsmäßig gleich sein) mit ¼ Liter Wein 2 bis 5 Minuten abkochen, abseihen und etwas Bienenhonig dazu geben. Am Besten in einer Thermoskanne aufbewahren.
Anwendung
Mehrmals täglich schluckweise warm trinken (stündlich 1 Esslöffel), bis die Beschwerden (spätestens nach 2 Wochen) verschwunden sind.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Pelargonien-Mischpulver, Grippepulver-Mischung (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Bei Kopfschmerzen: 3 Messerspitzen Pulver mit etwas Salz auf einer Scheibe Brot essen oder aus der Hand schlecken.
Bei Grippeherzschmerzen: Das Pulver mit Brot oder durch Auflecken aus der Hand essen.
Bei Schnupfen: Das Pulver an die Nase halten, nur den Duft einatmen.
Bei Husten: Aus Mehl und dem Pulver kleine Kuchen formen, in einer Pfanne unter Beigabe von etwas Butter erhitzen, vor und nach den Mahlzeiten essen.
Bei Heiserkeit und Halsweh: Das Pulver in Wein kurz aufkochen und anschließend trinken.
Bei Darmgrippe, Blähungen: Das trockene Pulver über den Salat oder anderes Essen streuen.
Das Mischpulver hilft auch bei Erkältung, Grippe und verdorbenem Magen.
Bestandteile
Hb. Geranii robert. pulv. (Storchenschnabelpulver), Rad. Pyrethri pulv. (Bertramwurzelpulver), Sem Myristicae pulv. (Muskatnusspulver)
Anwendung
Die Anwendung erfolgt je nach Erkrankung.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Sellerie-Mischpulver, Rheumapulver (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Arthritis, Arthrose, Gichtfinger, Gliederzittern, Parkinson, Schmerzen
Bestandteile
Sem. Apii pulv. (Selleriesamenpulver), Hb. Rutae pulv. (Rautenkrautpulver), Sem. Myristicae pulv. (Muskatnusspulver), Flos Caryophalli pulv. (Gewürznelkenpulver)
Anwendung
Vor und nach dem Essen 1 Teelöffel des Pulvers (eventuell in Wasser oder auf Brot gestreut).
Eine Kur dauert 6 bis 8 Wochen.
Besondere Hinweise
Laut Hildegard von Bingen sollte es das beste Mittel gegen Gicht und Rheuma sein.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Sivesanpulver - Fenchelmischpulver (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Verdauungsbeschwerden, Universalmittel bei Magen-Darm-Leiden, auch bei häufigen Schweißausbrüchen kann Sivesan heilend wirken, verhilft zu einer guten Verdauung sowie zur Verbesserung von Stoffwechsel und Kreislauf, hilft in Zeiten der Rekonvaleszenz nach Krankheiten und Operationen, verleiht eine gute Gesichtsfarbe, Sivesan steigert das allgemeine Wohlbefinden und hilft bei Wetterfühligkeit.
Siehe auch Wichtige Warnhinweise!
Bestandteile
Fruct. Foeniculi dulc. pulv. (süßes Fenchelpulver), Rad. Galangae pulv. (Galgantpulver), Rad. Dictamni pulv. (Diptampulver), Hb. Pilosellae pulv. (Habichtskrautpulver)
Anwendung
2 bis 3 Messerspitzen des Pulvers verwenden. Dieses gibt man in ein Likörglas mit warmen Wein, wie beispielsweise Herzwein, oder auf eine Scheibe Brot gestreut, nach dem Mittagessen einnehmen.
Besondere Hinweise
Schon Hildegard von Bingen wusste, „Sivesan-Kräuterpulver erhält dem gesunden Menschen die Gesundheit, den Kranken aber stärkt es!“
Wichtige Warnhinweise
Die folgenden Erkrankungen dürfen keinesfalls nach Selbstdiagnose behandelt werden!!! Angina Pectoris, Bluthochdruck (Hypertonie), Magersucht, Thrombose (Gefäßverschluss durch Blutgerinnsel), Nierenleiden.
Das Sivesanpulver wird nur unterstützend zur ärztlichen Behandlung angewendet. Es wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Galgant-Fenchel-Tabletten (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Gegen Krämpfe und Schmerzen jeder Art. Vereint die Wirkungsweise und positiven Eigenschaften von Galgant und Fenchel.
Bestandteile
13,32 Prozent Hilfsstoffe (Plasdone K 25, Magnesiumstearat, Carbosil); 43,34 Prozent Galgantwurzelpulver; 43,34 Prozent Fenchelpulver süß
Anwendung
Bei Bedarf 1 Galgant-Fenchel-Tablette auf der Zunge zergehen lassen
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Galganttabletten (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Galgant in Form von Galganttabletten (Presslingen zu 1 Gramm) ist ein zuverlässig wirkendes Mittel gegen alle akuten Herzschmerzen.
Galgant enthält ätherische Öle und Scharfstoffe, welche zudem eine wohltuende Wirkung auf die Verdauungstätigkeit haben. Er wirkt entkrampfend, entzündungshemmend und antibakteriell, und kann bei Blähungen, Übelkeit oder Völlegefühl sowie als Stärkungsmittel bei Appetitlosigkeit verwendet werden.
Anwendung
1 Tablette Galgant auf der Zunge zergehen lassen, bis die Beschwerden nachlassen. Gegebenenfalls nach 5 Minuten wiederholen. Im Anschluss daran eventuell 1 Likörglas Petersilienhonigwein nachtrinken.
Galgant findet auch Verwendung gegen Durchblutungsstörungen und bei Kreislaufschwäche.
Gegen Müdigkeit beim Autofahren oder in Stresssituationen 1 Galganttablette im Mund zergehen lassen.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Fencheltabletten (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Hildegard von Bingen sagte, „Der Fenchel vermittelt angenehme Wärme, guten Schweiß und gute Verdauung. Wenn der Fenchel in seiner Form als Samen täglich nüchtern gegessen wird, so vermindern sich übler Schleim und Fäulnis. Dadurch wird schlechter Geruch des Atems verhindert.“
Fenchel ist in jeder Form (als Tee, Samen, Gemüse oder als Tablette) ein gesundes Heilmittel. Er wird in der Kinderheilkunde bei Krämpfen und bei Magen-Darm-Koliken verwendet.
Fenchel hilft bei Sodbrennen, Stuhlverstopfung, Mund- und Körpergeruch. Er neutralisiert in jeder Anwendungsform Gallensäure, reinigt Magen und Darm von Fäulnisstoffen, mindert Eiterungen, verhindert Mundgeruch und klärt die Augen.
Anwendung
3 bis 5 Fencheltabletten vor dem Essen einnehmen und vor 2 bis 3 Mahlzeiten täglich anwenden.
Oder Fencheltee trinken sowie Fenchelgemüse essen.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Weinraute-Tabletten (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Laut Hildegard von Bingen die Weinraute in Pulverform einnehmen oder noch besser als Weinrauten-Tabletten zu sich nehmen.
Hilft bei schmerzhafter Menstruation, Wallungen, Zwischenblutungen, Hormonstörungen, gegen Depressionen; bei Melancholikerinnen wirken Weinraute-Tabletten wie ein Konstitutionsmittel, wobei die Beschwerden oftmals schlagartig aufhören können. Gegen Kopfschmerzen, vor allem an den Schläfen, Schweißbildung sowie Sodbrennen.
Anwendung
2- bis 3 mal täglich 1 Weinraute-Tablette nach dem Essen einnehmen.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Inhalt/Nettogewicht
In jeder gewünschten Abfüllmenge erhältlich.
Petersilienhonigwein (Hildegard von Bingen)
Eigenschaften und Wirkungsform
Universalherzmittel zur besseren Durchblutung, Basistherapie bei Altersherz; zur Entgiftung der Milz oder gegen Schmerzen nach Herzinfarkt.
Zubereitung
10 Blätter frische Petersilie (oder getrocknete Petersilie) mit 2 Esslöffel Weinessig und 1 Liter rotem Kabinettwein 5 Minuten aufkochen. Anschließend 80 bis 150 Gramm Honig hinzugeben und nochmals 5 Minuten aufkochen. Abschäumen, abseihen und steril abfüllen.
Anwendung
Täglich 1- bis 3-mal ein Likörglas nach dem Essen oder nach der Einnahme von Galgant- beziehungsweise Galgant-Fenchel-Tabletten trinken.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern.
Besondere Hinweise
Nach Entnahme wieder gut verschließen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.